Các bạn cần biết rằng, có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh trĩ. Việc chủ động tìm hiểu nguyên nhân bệnh trĩ là điều hết sức cần thiết bởi điều này sẽ giúp các bạn chủ động tránh được chứng bất thường khi đại tiện này. Bệnh trĩ không chỉ gây khó chịu, đau đớn mà chúng có thể dẫn đến các bệnh lý khác ở hậu môn trực tràng chính vì vậy chủ động nắm rõ nguyên nhân gây bệnh là điều hết sức cần thiết đối với mỗi người bởi điều này sẽ giúp các bạn chủ động phòng tránh được căn bệnh phiền toái này.
Nguyên nhân bệnh trĩ
Nguyên nhân gây bệnh trĩ do thiếu chất xơ
Chế độ ăn uống quá ít chất xơ là nguyên nhân gây bệnh trĩ hàng đầu. Chất xơ có tác dụng làm mềm phân, chúng có nhiều trong các loại rau xanh, các loại trái cây tươi, củ quả…
Chính vì vậy nếu như trong các bữa ăn hàng ngày các bạn chỉ ăn nhiều thịt cá mà không ăn hoặc ăn ít rau củ quả thì sẽ bị bệnh trĩ nhanh chóng hỏi thăm. Do đó, để không bị bệnh trĩ điều đầu tiên các bạn cần phải làm là tăng cường ăn rau củ quả mỗi ngày.
Nguyên nhân bệnh trĩ do ăn nhiều đồ cay nóng
Không chỉ 1 chế độ ăn uống thiếu chất xơ mới là nguyên nhân bệnh trĩ. Nếu như các bạn ăn nhiều đồ cay nóng chẳng hạn như mù tạt, tiêu, ớt, rượu bia… cũng sẽ bị bệnh trĩ hỏi thăm bất cứ lúc nào.
Bên cạnh đó, việc ăn nhiều đồ dầu mỡ chẳng hạn như các món chiên rán cũng có thể khiến các bạn bị bệnh trĩ. Do đó để hạn chế tối đa nguy cơ bị bệnh trĩ thì các bạn cần phải hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ nhiều dầu mỡ…
Nguyên nhân bị trĩ do uống không đủ nước
Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng với hệ tiêu hóa nói riêng và sức khỏe toàn cơ thể nói chung. Nếu như hàng ngày các bạn uống quá ít nước sẽ khiến phân bị khô cứng từ đó dẫn đến tình trạng bị bệnh trĩ.
Do đó để cơ thể luôn khỏe mạnh cũng như phòng chống bệnh trĩ thì các bạn hãy chú ý bổ sung đầy đủ nước mỗi ngày (nên uống 8 – 10 cốc nước). Bạn có thể dùng nước lọc, nước trái cây, nước canh…
Nguyên nhân gây bệnh trĩ do thói quen sinh hoạt không lành mạnh
Không chỉ ăn uống, nếu như các bạn lười đi lại vận động cũng có thể bị bệnh trĩ. Tại sao lại như vậy? Đơn giản là vì khi ít vận động sẽ khiến suy giảm chức năng của các cơ quan trong cơ thể và khiến ruột và cơ hoành giảm khả năng co bóp.
Không chỉ gây bệnh trĩ mà việc lười vận động còn có thể dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. Chính vì vậy các bạn cần tăng cường đi lại vận động. Nếu tính chất công việc đòi hỏi phải ngồi nhiều thì các bạn cũng nên đứng lên đi lại nhẹ nhàng vài phút sau khi ngồi khoảng 40 – 50 phút.
Các nguyên nhân gây bệnh trĩ khác
Tuổi tác, mang thai, sử dụng thuốc, bệnh lý… cũng là nguyên nhân gây ra bệnh trĩ. Trong trường hợp thấy xuất hiện các triệu chứng bệnh trĩ chẳng hạn như nhiều ngày không đi được đại tiện, đại tiện khó khăn, phải rặn mạnh mới đi cầu được… thì các bạn cần phải tăng cường ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ (đặc biệt là những thực phẩm có tác dụng nhuận tràng chẳng hạn như chuối, khoai lang… ), uống nhiều nước, tăng cường đi lại vận động…
Do bệnh trĩ gây khó chịu và có thể dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm chẳng hạn nứt kẽ hậu môn, thiếu máu, ung thư đại trực tràng… nên nếu thấy tình trạng bệnh trĩ không có dấu hiệu giảm đi thì các bạn hãy nhanh chóng đi đến các địa chỉ y tế chuyên khoa thăm khám để có biện pháp khắc phục kịp thời.
Mong rằng những thông tin về nguyên nhân bệnh trĩ trên đây sẽ giúp các bạn có biện pháp phòng tránh bệnh trĩ kịp thời. Mọi thắc về bệnh trĩ các bạn vui lòng nhấp chuột vào ngay khung tư vấn bên dưới để nhận được lời giải đáp trực tiếp từ các chuyên gia chuyên khoa tại phòng khám đa khoa Thái Hà.
BÁC SĨ KHÁM BỆNH ONLINE 